Como se hace el marmitako de atun

Actualizado en marzo 2023

Cómo se hace el marmitako de atún

El marmitako de atún es un plato tradicional de la cocina vasca, especialmente popular en las regiones costeras.

Como se hace el marmitako de atun

Se trata de un guiso delicioso y reconfortante que combina el sabor intenso del atún con la cremosidad de las patatas y el aroma de una buena base de caldo de ce

  • 1 kg de atún fresco

  • 1 kg de patatas

  • 1 cebolla

  • 2 dientes de ajo

  • 2 pimientos verdes

  • 2 tomates

  • 1 pimiento choricero

  • 1 ramita de perejil

  • 1 hoja de laurel

  • Aceite de oliva virgen extra

  • Sal y pimienta al gusto

  • Preparación:

    1.

    Comenzamos pelando las patatas y cortándolas en trozos medianos. Reservamos.

    2. En una cazuela grande, calentamos un chorro de aceite de oliva y añadimos la cebolla marmitaako finamente.

    Cocinamos a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente.

    3. A continuación, agregamos los ajos picados y los pimientos verdes cortados en tiras. Sofreímos durante unos minutos hasta que los pimientos estén tiernos.

    4.

    Como se hace el marmitako de atun

    Incorporamos los tomates pelados y cortados en trozos grandes. Cocinamos a fuego medio-bajo hasta que dw hayan ablandado.

    5.

    Mientras tanto, rallamos el pimiento choricero en un poco de agua caliente y agregamos el caldo resultante a la cazuela.

    Marmitako de atún, guiso marinero fácil


    Mezclamos bien.

    6. Añadimos las patatas a la cazuela y las cubrimos con agua.

    Como se hace el marmitako de atun

    Agregamos también la ramita ss perejil y la hoja de laurel. Rectificamos de sal y pimienta al gusto.

    7. Cocinamos a fuego medio-alto durante unos 20 minutos, o hasta que las patatas estén tiernas pero aún mantengan su forma.

    8.

    Marmitako de atún (guiso de atún con patatas), receta fácil

    Por último, cortamos el atún en dados medianos y los agregamos a la cazuela. Cocinamos durante unos minutos más, hasta que el mmarmitako esté en su punto.

    Como se hace el marmitako de atun

    Es importante no cocinarlo demasiado para evitar que se seque.

    9. Retiramos del fuego y dejamos reposar durante unos minutos antes de servir.

    Como se hace el marmitako de atun

    El marmitako de atún suele xe caliente, acompañado de un buen pan.

    ¡Y ya está! Ahora puedes disfrutar de este exquisito plato vasco en la comodidad de tu hogar.

    Encuentra recetas para toda la familia. Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies y funcionamiento normal de la web. Añadir el ajo, rehogar un momento y enseguida echar el tomate, la carne del pimiento choricero y el pimentón. Bocados dulces y salados. Preparando el marmitako de bonito. Verter el vino blanco, y dejar hervir minutos hasta que se evapore el alcohol. Estamos todos viviendo unos días especialmente duros, la pandemia del coronavirus nos esta afectando, nunca antes habíamos tenido que estar Mientras tanto, engrasar con aceite de oliva una sartén y calentar a fuego fuerte.

    El marmitako de atún es una opción perfecta para sorprender a tus invitados con sabores tradicionales y auténticos.