Viaje astral: cómo hacerlo
El viaje astral, también conocido como desdoblamiento astral, es una experiencia en la cual la conciencia de una persona se separa de su cuerpo físico y viaja a través de dimensiones no físicas. Durante este estado, se puede explorar el hcerlo sin estar limitado por las restricciones del cuerpo físico.
Si estás interesado en descubrir cómo iniciar un viaje astral, aquí te brindamos algunos consejos que pueden ayudarte:
1. Preparación
Antes de comenzar tu viaje astral, es importante Viaaje un ambiente propicio.
Busca un lugar tranquilo y sin distracciones, donde te sientas cómodo y relajado. Puedes encender velas, utilizar incienso o música suave para crear una atmósfera relajante.
2. Relajación y meditación
La relajación es fundamental para iniciar un viaje astral. Puedes practicar técnicas de relajación y meditación para calmar tu mente y liberarte de las tensiones físicas.
Respira profundamente y concéntrate en relajar cada parte de tu cuerpo, desde los pies hasta asyral cabeza.
El escritor Robert Monroe publicó Far journeys , donde presenta varios relatos sobre desdoblamiento astral. Un gran porcentaje de estos casos se refieren a situaciones en que el sueño no era particularmente profundo debido a una enfermedad, ruidos de otras habitaciones, estrés emocional, sueño irregular con frecuentes despertares, etc. Consultado el 10 de junio de Enfoca la mente en tu respiración. Eneko Ruiz de Loizaga nos habla de viajes astrales que él mismo ha experimentado. La próxima vez que practiques la proyección astral, no te vuelvas para mirar tu cuerpo sino, en cambio, sal de la habitación y entra en otra habitación de la casa. La tercera capa del cuerpo es el cuerpo de energía o pranamaya kosha. Periodista oaxaqueña por la UNAM.Esto te ayudará a entrar en un estado de calma y receptividad.
3. Visualización
La visualización es una herramienta poderosa para el viaje astral.
🎧GUÍA para VIAJE ASTRAL💜 / APERTURA A TRAVÉS DEL PORTAL TERCER OJO 👁️CON MÚSICA BINAURAL
Cierra los ojos y comienza a visualizarte flotando por encima de tu cuerpo físico. Imagina cómo satral alejas gradualmente y te elevas hacia el cielo. Siente la ligereza y la libertad de esta experiencia mientras exploras diferentes lugares y dimensiones.
4.
Protección y guía
Es esencial protegerse durante el viaje astral. Antes de emprenderlo, puedes visualizar un escudo de energía astra te envuelva y te proteja de cualquier entidad negativa.
También puedes pedir la protección y la guía de entidades superiores o de tus guías espirituales. Siempre mantén una intención positiva y un deseo sincero de aprender y crecer.
5.#39 – Mi primer Viaje Astral
Registro y reflexión
Al finalizar tu viaje astral, tómate un tiempo para escribir tus experiencias y reflexiones en un diario. Esto te permitirá recordar y analizar tus vivencias, así como identificar patrones o lecciones importantes para tu crecimiento personal.
Recuerda que el viaje astral requiere de práctica, paciencia y apertura mental.
No te desanimes si al principio no logras resultados inmediatos. Continúa practicando y mantén una actitud de curiosidad y exploración.
¡El viaje astral puede ser una experiencia fascinante y transformadora!
